
Rozgrzewka na ręce – 5 min treningu z Jurkiem Markuszewskiego
By DrumAcademy
0
Zacznij wolno. Możesz poświęcić więcej czasu na przejściowe tempo pomiędzy graniem każdego uderzenia z dwójki osobno a odbijaniem ich z jednego ruchu ręki. Sprawdź swoje maksymalne tempo i każdego dnia zwiększaj choćby o 2 bpm.
To ćwiczenie świetnie rozgrzewa ręce, polecam jako codzienną rozgrzewkę.
W szybszych tempach, jeśli prawidłowo używasz odbicia, ręce powinny wyglądać tak samo przy jedynkach i przy dwójkach, czyli każda dwójka to jeden ruch ręki.
Luźno rączki, ale pod kontrolą 😉 Spinając ręce zrobisz sobie krzywdę, rozluźniając osiągniesz szybkość i płynność.