Blog
  • Main page
2020
11
21

Rozgrzewka na ręce – 5 min treningu z Jurkiem Markuszewskiego

W tej darmowej lekcji perkusji

Mega skuteczne ćwiczenie od samego Jurka Markuszewskiego.

Poniżej znajdziesz wideo, link do nut i opisu. A jeśli uda się uzbierać 100 lajków pod filmem do tej lekcji na facebooku to zaprosimy Jurka na godzinny Masterclass On-line na FB. Kto chętny? 

Dzięki temu ćwiczeniu poprawisz:

JAK ĆWICZYĆ:

Zacznij wolno. Możesz poświęcić więcej czasu na przejściowe tempo pomiędzy graniem każdego uderzenia z dwójki osobno a odbijaniem ich z jednego ruchu ręki. Sprawdź swoje maksymalne tempo i każdego dnia zwiększaj choćby o 2 bpm.

To ćwiczenie świetnie rozgrzewa ręce, polecam jako codzienną rozgrzewkę. 

Na co zwrócić uwagę?

Wysokość pałek – czy jest taka sama przy jedynkach i dwójkach? Czy przy dwójkach pałki pokonują o połowę krótszą drogę? Poćwicz oba warianty, zobacz jak wpływa to na głośność uderzeń.

 

W szybszych tempach, jeśli prawidłowo używasz odbicia, ręce powinny wyglądać tak samo przy jedynkach i przy dwójkach, czyli każda dwójka to jeden ruch ręki.

 Luźno rączki, ale pod kontrolą 😉 Spinając ręce zrobisz sobie krzywdę, rozluźniając osiągniesz szybkość i płynność.

OD CZEGO ZACZĄĆ?

1. Pobierz PDF 
2. Zobacz jak grać rudyment inverted doubles PLLP PLLP 
3. Niech twoje ręce przyzwyczają się do tego układu
4. Naucz się grać ten rudyment od lewej ręki LPPL LPPL 
5. Połącz go z jedynkami

Jeśli masz wypracowane te kroki przejdź do treningu 

author: DrumAcademy