Drugi dzień to ustalenie priorytetów. Na początku drogi może być to trudne dlatego pomoc nauczyciela lub kurs-on, może być pomocny. Mam nadzieję, że plan treningowy, który stworzyłam dla grupy początkującej, w naszej zamkniętej grupie wyzwania na facebooku, pokaże Ci jak takie plany dla siebie usta...
Witaj w Wyzwaniu, Celem wyzwania jest pomóc Tobie zacząć ten rok mocnym uderzeniem. Jeśli wytrwasz z nami w wyzwaniu, to w tym tygodniu: znajdziesz czas na ćwiczenie, poznasz co warto ćwiczyć, a co eliminować i sprawdzisz sposób, który pozwala utrzymać dyscyplinę. DZIEŃ 1 Jak znaleźć czas na ćwiczen...
Zacznij rok mocnym uderzeniem, to wyzwanie, które pomoże Ci się lepiej zorganizować i zacząć ten Nowy Rok efektywniej. ZAPISY POD LINKIEM: https://goo.gl/forms/uKbwf7mAR2AIWkgK2 Aby ukończyć wyzwanie trzeba wykonać 1 zadanie każdego dnia. TEMAT 1: Jak znaleźć czas na ćwiczenie? TEMAT 2: Czego nie ro...
Drodzy uczniowie, Ze względu na zbliżające się Święta przygotowaliśmy dla was świąteczne warsztaty w dwóch lokalizacjach! Warsztaty potrwają 90 min, a w przerwie będzie na Was czekał poczęstunek herbaciano-ciasteczkowy :). Terminy: 15.12 (sobota), Drum Academy Józefosław – ul. Ogrodowa 6 START...
Oto przepis na ćwiczenie według Chrisa Coleman – jego system to jednocześnie świetny plan ćwiczenia na każdy dzień. Chris zadbał o to by uwzględnić w nim 3 ważne segmenty dla naszego perkusyjnego rozwoju PDF do pobrania pod tym linkiem -> http://bit.ly/PobieramBonus Ale zacznijmy od począ...
